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건강,피부49

피부재생크림 약국템 사용법 일명 '피부과를 망하게 할 정도'로 불리며 화제가 된 스티바에이 크림의 단종 소식은 많은 이들에게 충격을 주었습니다. 스티바에이는 트레티노인 성분이 함유된 레티노이드 계열의 피부용 크림으로, 여드름 치료와 더불어 미세 주름 개선과 피부 톤 및 질감을 개선하는 데 탁월한 효과를 보였습니다. 우리나라에서만 잘 팔리는 외국의 본사에선 이해 못 하겠죠. 대체크림 바로 알려드릴게요. 민감한 피부에는 자극적일 수 있으며, 강한 광과민성으로 인해 일상생활에 불편함을 겪는 경우가 있었습니다. 이제 스티바에이 대신하여 새롭게 주목받는 레티노이드 제품들이 등장하고 있습니다. 내 근처 약국 찾기 새로운 트렌드, 레티노이드 성분에 주목하다. 약국 크림 2세대와 3세대 레티노이드의 등장 새로운 세대의 레티노이드들은 트레티노인의.. 건강,피부 2023. 12. 19.
EGF 연고의 진실! 약국에서 만나는 피부 재생 방법 피부 관리에 관심 많은 분들을 위한 블로그에 오신 것을 환영합니다! 오늘은 EGF 연고에 대한 실제 정보를 알려드리려고 해요. 시중에는 수많은 피부 재생 제품들이 넘쳐나지만, 과연 그중에서 어떤 것이 진짜 효과가 있는 걸까요? 과장된 광고에 속지 않고 약국에서 구매할 수 있는 EGF 연고가 왜 좋은지, 그리고 어떻게 사용하면 가장 효과적인지를 자세히 알아보겠습니다. 이 글을 마지막까지 읽고 나면 여러분도 EGF 연고 전문가가 될 수 있을 거예요!    인기가 많아서 재고확인하고 가세요.내 근처 약국 찾기    과대광고 호구되지 말고 약국에서 EGF 연고로 피부재생하자!    EGF 연고란 무엇인가요?EGF(상피세포 성장인자) 연고는 피부의 상피세포를 자극하여 피부 재생을 돕는 성분을 함유한 제품이에요. .. 건강,피부 2023. 12. 12.
50대를 위한 겨울철 속건조 극복 가이드 건강한 피부를 위한 여정은 끝이 없죠. 특히 겨울철에는 차가운 바람과 건조한 공기가 우리 피부를 시험에 들게 합니다. 50대가 되면 피부는 더욱 섬세한 관리가 필요해요. 오늘은 바로 그런 여러분을 위해 준비했습니다. 겨울철 속건조를 효과적으로 극복할 수 있는 꿀팁과 추천 시술법을 알려드릴게요. 피부가 건강해지는 그 순간까지 함께해요! 우리 동네 피부과 전문의 찾기 50대를 위한 겨울철 효과적인 꿀팁과 시술 추천 속건조, 왜 발생하는 걸까요? 속건조는 겨울철에 흔히 겪게 되는 피부 문제인데요, 차가운 바람과 실내 난방으로 인한 온도 차이, 그리고 나이가 들어가면서 피부의 자연 보습 능력이 떨어지는 것이 주된 원인이에요. 속건조가 되면 피부가 당기고 가려운 증상이 나타나며, 심할 경우 각질이 생기기도 해요... 건강,피부 2023. 12. 12.
피부의 혁신, 엑소좀 시술의 모든 것 최근 피부과 시술 중 하나로 떠오른 '엑소좀'에 대한 관심이 높아지고 있습니다. 이 작은 미세 입자가 당신의 피부에 어떤 변화를 줄 수 있는지, 그리고 시술 시 주의해야 할 사항은 무엇인지 궁금하신가요? 그렇다면 이 글을 주목해 주세요. 누구나 쉽게 이해할 수 있도록 엑소좀 시술의 장점과 과정, 그리고 주의해야 할 점을 상세히 분석해 보았습니다. 피부를 더 젊고 탄력 있게 가꾸고 싶은 분들이라면, 이번 기회에 엑소좀 시술에 대해 깊이 알아보시길 바랍니다. 여신티켓:피부과검색앱 엑소좀 시술의 모든 것: 놀라운 효과부터 주의까지 철저 분석! 1. 엑소좀 시술의 기본 개념 엑소좀이란 세포 간의 소통을 위해 분비되는 미세한 크기의 소포체입니다. 이것들은 세포의 다양한 정보를 담고 있어서 피부 세포의 재생과 수리.. 건강,피부 2023. 12. 12.
술 깨는 법 대공개! 숙취해소 꿀조합으로 상쾌한 아침 맞이하기 술을 좋아하는 분들이라면 누구나 한 번쯤 겪어본 숙취! 그 불쾌한 느낌을 어떻게 빠르게 해소할 수 있을지에 대한 고민, 이제 저와 함께 해결해보세요. 술을 마신 다음 날, 눈을 떴을 때부터 시작되는 숙취와의 전쟁! 간단하지만 효과 만점인 숙취해소 꿀조합들을 소개해드릴 테니, 이 글을 참고하여 상쾌한 아침을 맞이해 보시길 바랍니다. 이제, 숙취 없는 삶으로 한 발짝 더 가까워져 볼까요? 숙취의 원인과 대처 방법 이해하기 숙취는 대체 왜 생기는 걸까요? 우리 몸에서 알코올은 분해되는 과정에서 아세트알데히드라는 독소를 생성합니다. 이 독소가 숙취의 주범인데요, 현명하게 대처하지 않으면 다음 날까지도 힘든 시간을 보내야 할 수 있어요. 숙취 대처법에는 수분 섭취, 영양소 보충, 충분한 휴식 등이 있는데, 이 방.. 건강,피부 2023. 11. 14.
그릭요거트를 이용한 다이어트 요리법 그릭요거트를 활용하여 효과적이고 맛있는 다이어트를 할 수 있는 방법에 대해 소개합니다. 그릭요거트는 고단백, 저지방의 특성을 가지고 있어 다이어트에 적합한 식품으로 알려져 있습니다. 그릭요거트가 다이어트에 어떤 효과를 가져오는지와 다양한 레시피를 확인하세요. 그릭요거트의 다이어트 효과 ◆ 그릭요거트의 고단백 식품으로서의 가치 고단백 식품으로 인정받고 있습니다. 그릭요거트 1컵(200g)에는 약 17-20g의 단백질이 포함되어 있어, 다이어트 중에 근육을 유지하고 건강한 신체 구조를 유지하기에 좋습니다. 단백질은 포만감을 유지하고 대사 속도를 증가시키어 체중 관리에 도움을 줄 수 있습니다. ◆ 그릭요거트의 저지방 식품으로서의 장점 저지방 식품 중 하나로 간소화된 요구르트와 비교할 때 더 낮은 지방 함량을 .. 건강,피부 2023. 11. 7.
당뇨병에 좋은 국내개발 쌀, 도담쌀 활용법 가족 중에 당뇨환자가 있다면 얼마나 무서운 병인지 알 것이다. 쌀은 생존을 위해 꼭 먹어야 하지만 당뇨환자에겐 치명적이다. 이것을 해결해 줄 방법 중에 국내개발한 도담쌀이다. 농촌진흥청 국립식량과학원에서 개발한 이 기능성 쌀은 일반 쌀보다 10배 이상 많은 저항전분을 함유하고 있어 당뇨 예방과 치료에 탁월한 효과를 보이며 그 외에도 건강에 다양한 면에서 긍정적인 영향을 미칠 수 있다고 합니다. 더 자세히 알아보자. 도담쌀만의 특별한 성분 도담쌀은 일반 쌀과는 다르게 저항전분이라는 특별한 성분이 풍부하게 함유되어 있습니다. 이 저항전분은 소장에서 소화되지 않고 대장으로 통과하여 건강에 좋은 대장 미생물을 먹이는 프리바이오틱스 역할을 합니다. 이러한 성분은 우리 몸의 혈당 상승을 완만하게 하고, 인슐린 저항.. 건강,피부 2023. 10. 31.
비염에 대한 안내서 - 원인, 증상, 치료법 비염은 코와 부비동의 염증으로 인해 발생하는 만성적인 질환입니다. 환경과 개인의 체질에 따라 많은 사람들이 만성 비인두염, 알레르기성 비염 증상으로 괴로워합니다. 이 글에서는 비염의 원인과 흔한 증상, 그리고 효과적인 치료법에 대해 알아보겠습니다. 비염으로 고통받고 있는 분들에게는 유익한 정보가 될 것입니다. 비염의 원인 비염은 대체로 알레르기성 비염과 비알레르기성 비염으로 나뉩니다. 원인은 다양하지만 가장 흔한 요인은 알레르기입니다. 알레르기 비염은 환경 알레르기뿐만 아니라 가정 내 알레르기, 공기 중의 자극물 등에 의해 발생할 수 있습니다. 기타 원인으로는 감기, 비강의 구조적 이상, 호흡기 감염 등이 있습니다. 또한 환경적 요인이나 유전적 요인도 비염 발생에 영향을 미칩니다. 비알레르기성 비염은 원.. 건강,피부 2023. 10. 22.
탈모 방지에 효과적인 방법과 습관 현대인의 스트레스 중에 하나인 탈모의 원인과 영향, 탈모 예방을 위한 습관, 탈모 치료 옵션 등에 대한 정보를 제공합니다. 탈모로 인한 고민을 해결하기 위한 유용한 팁과 방법을 알려드립니다. 탈모의 원인과 영향 탈모의 주요 원인은 유전적인 요소, 호르몬 변화, 스트레스, 불균형한 식습관 등이 있습니다. 이러한 원인들이 탈모 현상을 유발하고 자신감 상실, 불안감, 사회적 영향 등의 문제를 초래할 수 있습니다. 탈모 예방을 위한 습관 탈모를 예방하기 위해서는 머리 관리에 신경을 써야 합니다. 머리를 세척하고 마사지하는 것이 좋습니다. 또한 너무 긴 머리를 피하고, 머리카락에 과도한 열을 가하지 않는 것도 중요합니다. 균형 잡힌 식단을 유지하고 스트레스를 관리하는 것도 탈모 예방에 도움을 줄 수 있습니다. 1.. 건강,피부 2023. 10. 20.
갱년기 때 겪는 증상과 관리법 평생 한 번은 지나가야 할 중년의 사춘기, 갱년기에 대한 이해와 불쾌한 증상 완화를 위한 유익한 정보를 모아 보았습니다. 갱년기는 여성의 생리적 변화로 인해 발생하는 단계로, 다양한 신체적 및 정신적 증상을 동반합니다. 본인도 처음 겪는 일이라 당황스럽지만 그로 인해 가족도 어쩔 수 없이 같이 겪게 됩니다. 사랑하는 내 가족의 일이라고 여기고 꼭 정보를 습득해 서로 이해하길 바랍니다. 갱년기의 정의와 원인 쉽게 말해서 갱년기란 여성의 생리적 변화로 인해 생기는 단계로서, 주로 폐경 전후를 가리킵니다. 여성 호르몬의 감소와 관련되어 있으며, 이로 인해 다양한 신체적 변화가 발생합니다. 갱년기 증상 갱년기는 여성마다 다양한 증상이 나타날 수 있습니다. 일반적으로 기억력 감퇴, 호르몬 변동으로 인한 기분 변화.. 건강,피부 2023. 10. 19.
만병의 근원, 내장 지방 내장 지방은 우리 몸에 많은 영향을 미치는 중요한 지방 유형입니다. 최근 연구에 따르면 내장 지방은 건강에 부정적인 영향을 미칠 수 있으며, 특히 관련된 질환이 발생할 위험성을 증가시킵니다. 지금부터 내장 지방에 대한 최신 연구 결과와 치명적인 건강 문제, 그리고 이를 예방하고 관리하기 위한 방법에 대해 알아보겠습니다. 내장 지방이란 무엇인가? 내장지방은 복강과 내장 사이에 쌓이는 지방을 의미합니다. 이 지방은 한번 쌓이면 쉽사리 빠지지 않는 특징을 가지고 있어, 내장지방의 관리 없이 시간이 지속되면 고지혈증, 대사증후군, 당뇨 등이 발병될 위험을 가지고 있습니다. 내장지방은 탄수화물 섭취로 생성된 포도당이 간이나 근육에 흡수되고 남은 당분이 내장에 저장되면서 생기는 것입니다. 내장지방은 주로 복부에 많.. 건강,피부 2023. 10. 15.
인체의 중심 척추, 허리 디스크의 원인과 증상 직장생활을 하는 사람들은 각자 맡은 업무에 따라 계속해서 불량한 자세로 반복적인 동작을 해서 과부하나 마모가 일어나면서 서서히 신체의 균형이 무너집니다. 앉은 자세만으로도 척추는 항시 부담이 가해지게 되고 주로 목, 어깨, 허리에 위치하고 있는 뼈관절과 근육이 퇴행이 일어나게 되면서 체형에 변화로 노화를 받아들이게 된다. 허리가 아프다면 더 늦기 전에 지금부터 알아보고 대비하자. 허리 디스크의 원인과 증상 어느 날부터 가끔 다리가 저리고 허리에 아픔을 느낀다면 나이가 들어 생기는 자연스러운 변화라고 여길 수 있다. 하지만 나이 들어서 더 나은 삶의 질을 위해서 지속되는 허리통증을 의심하고 병원에 방문해 정확한 검사를 해봐야 한다. 허리디스크란? 허리디스크는 척추뼈 사이에 있는 디스크가 손상되어 신경을 압.. 건강,피부 2023. 10. 13.
피부 노화의 좌표, 기미 인간의 피부는 연령과 함께 변화하는 과정을 거친다. 피부노화는 이러한 과정 중 하나로, 피부의 변화를 특징짓는다. 피부노화는 우리가 늙어가는 것을 보여주는 뚜렷한 신호이며, 여러 가지 증상을 동반한다. 기미는 피부노화의 일반적인 증상 중 하나로, 많은 사람들이 신경을 쓰고 있습니다. 이 글에서는 피부노화의 정의와 특징에 관해 이야기하고, 우리가 피부노화를 이해하고 관리하기 위해 알아야 할 중요한 정보를 제공하고자 한다. 1. 피부노화와 기미: 어떤 연관성이 있을까요? 피부노화의 정의 피부노화는 시간이 지남에 따라 피부의 기능적인 변화를 의미한다. 이것은 생물학적, 구조적, 기능적인 변화를 일으키며, 외부적인 요인에 의해 가속화될 수 있다. 스킨노화 과정은 다른 사람들 사이에 유전적, 환경적인 차이로 인해.. 건강,피부 2023. 10. 12.
당뇨병, 건강에 대한 경고 신호 대한당뇨병학회에 따르면, 우리나라 30세 이상 성인 6명 중 1명은(16.7%)로 당뇨병을 앓고 있다. 젊은 당뇨병 환자 수가 급격히 증가하고 있음에도 불구하고 혈당 수치를 지속적으로 잘 관리하는 비율은 25%도 되지 않는다고 한다. 당뇨병의 심각성을 인식하고 건강한 삶을 위해 혈당을 관리하기 위해 다음 글이 도움이 되길 바란다. 당뇨병의 중요성과 전반적인 이해도 정확히 알기 당뇨병의 종류와 원인 제1형 당뇨병: 몸이 인슐린을 생산하지 않는 인슐린 의존형 당뇨병은 자기면역 반응에 의해 췌장에서 인슐린을 생산하는 랑게르한스 베타 세포가 파괴되어 발생하는 당뇨병의 한 형태입니다. 이로 인해 인슐린에 의한 정상적인 포도당 저장이 불가능해져서 발생합니다. 주로 어린 나이에 발병하며, 평생 외부 인슐린에 의존하여.. 건강,피부 2023. 10. 11.
아로마 오일의 효능 아로마오일은 자연으로부터 추출된 향기로운 오일로, 향기요법이나 피부 관리 등 다양한 용도로 사용됩니다. 아로마오일은 향기로운 신선함과 자연의 힘을 담은 탁월한 천연 자연 요법입니다. 다양한 식물에서 추출된 순수한 에센셜 오일은 우리의 건강과 웰빙에 많은 영향을 미칩니다. 건조한 가을, 겨울 가습용이나 디퓨저로 실내공기의 질도 높일 수 있다. 이 글에서는 아로마오일의 전반적인 효과와 건강에 미치는 긍정적인 영향을 소개하겠습니다. 아로마 오일의 다양한 효능 1. 스트레스 관리와 심리적 안정감 아로마오일은 스트레스 관리에 탁월한 도움을 제공합니다. 라벤더, 로즈메리, 베르가못 등의 오일은 편안함과 집중력을 개선시키고, 긴장을 완화시켜 주는 효과를 갖고 있습니다. 아로마테라피 세션을 통해 스트레스를 해소하고 심.. 건강,피부 2023. 10. 5.
핸드폰중독자의 거북목의 원인과 증상 핸드폰중독자의 거북목의 원인과 증상을 알아보자. 1. 거북목이란? 거북목이란, 현대 사회에서 많이 발생하는 자세 문제 중 하나로, 긴 시간 동안 허리를 구부려서 앉거나 컴퓨터나 노트북을 사용하거나 작업을 하는 등의 활동을 반복하면서 얻어지는 목과 등의 상태를 말합니다. 이러한 자세로 인해 목과 어깨 주위의 근육은 지속적인 스트레스를 받아 긴장되고 압박력을 받게 되어, 목의 자연스러운 곡선이 훼손되어 거북의 등 모양과 유사한 모습을 보이게 됩니다. 거북목은 목과 어깨 주위 근육의 불균형과 약화, 통증, 두통, 어지러움 등 다양한 증상을 유발할 수 있습니다. 또한 장기적으로 근육 변형과 스트레인으로 인해 심각한 척추 문제를 초래할 수도 있습니다. 2. 거북목의 원인과 증상 잘못된 자세와 자세 변화 근육의 약.. 건강,피부 2023. 9. 12.
알츠하이머 병에 대한 이해 알츠하이머병은 치매의 가장 흔한 유형 중 하나로, 치매의 증상을 나타내며 기억력 저하, 인지 능력 손상, 행동 변화 등의 증상을 동반합니다. 이 글에서는 알츠하이머와 관련된 특징적인 성분들에 대해 알아보고 이를 이용하여 예방 및 관리에 도움이 되는 식이요법을 제시합니다. 1. 알츠하이머 병에 대한 이해 알츠하이머병은 질병적인 상태로 인해 치료가 완전히 불가능하며, 식이 요법 또한 직접적인 치료 방법은 아닙니다. 그러나 일부 연구는 특정 식이 요소가 뇌 건강에 긍정적인 영향을 줄 수 있다고 제안하고 있습니다. 다음은 알츠하이머병에 좋은 식의 요법 관련 일반적인 권장사항입니다. - 알츠하이머병은 점진적으로 진행되며 주로 기억력 저하, 인지능력 감소, 행동 및 언어 문제 등의 증상을 보입니다. - 뇌 내 뉴로.. 건강,피부 2023. 9. 11.
자외선 차단제를 핸드크림처럼 수시로 바르자. 사계절 생활필수품! 자외선 차단제! 피부 건강 지킴이 자외선 차단제는 자외선으로부터 피부를 보호하는 가장 기본적인 역할을 합니다. 자외선은 피부에 직접적으로 피부에 여러 가지 문제를 일으킬 수 있습니다. 자외선 A형(UVA)과 자외선 B형(UVB) 모두 피부를 손상시켜 피부암의 원인이 될 수 있으며, 노화, 성숙한 침착, 피부염 등 다양한 피부 문제를 악화시킬 수 있습니다. 자외선 차단제는 자외선을 차단하고 피부를 자외선으로부터 보호하여 이러한 문제를 드러내는 역할을 합니다. 주름과 피부노화 방지 자외선은 피부의 탄력을 높여주고 주름과 피부노화를 보수합니다. 특히 자외선 B형은 피부의 아래쪽과 엘라스틴을 파괴하여 탄력을 유발하여 손상을 일으키기 때문입니다. 썬을 사용하면 자외선으로부터 피부를 보호하는 피.. 건강,피부 2023. 7. 7.
피부노화의 주범 [자외선]을 알아보자! 시간이 지남에 따라 피부는 노화되고 주름, 탄력 감소, 색소침착과 같은 변화를 겪을 수 있습니다. 이러한 피부 노화의 원인 중 하나는 자외선(UV)입니다. 자외선은 피부에 손상을 주고 미세한 세포 손실을 초래하여 노화 과정을 가속화시킬 수 있습니다. 이번 글에서는 자외선에 대해 알아보고 차단하는 방법에 대해 알아보도록 하겠습니다. 자외선은 우리가 햇빛에 노출될 때 경험하는 불가시적인 복사선입니다. 자외선은 주로 세 가지 유형으로 나뉩니다. 자외선 A (UVA) UVA는 자외선 스펙트럼의 가장 긴 파장을 가지고 있습니다. UVA는 대기권을 통과하여 지구 표면에 도달하며 피부의 깊은 층에까지 침투합니다. 날씨에 상관없이 연중 피부 깊숙이 침투한다. UVA는 피부를 노화시키고 주름과 탄력 감소를 초래하는 주요.. 건강,피부 2023. 6. 22.
생기있는 50대 피부를 위한 항산화 비타민을 알아보자! 여성들은 자신의 피부 건강을 유지하고 개선하기 위해 다양한 노력을 기울입니다. 피부에 활력과 아름다움을 더하는 요소 중 하나는 항산화 비타민입니다. 이러한 비타민은 강력한 항산화 효과를 가지고 있어 피부에 있는 자유 라디칼과 산화 스트레스로부터 보호해 줍니다. 이번 글에서는 여성의 피부 건강에 중요한 항산화 비타민 보충제에 대해 알아보도록 하겠습니다. 비타민 C 비타민 C는 강력한 항산화 효과를 가지고 있으며, 피부 건강에 많은 혜택을 줍니다. 먼저, 피부 내부의 콜라겐 생산을 촉진하여 탄력과 탱탱함을 유지하는 데 도움을 줍니다. 또한, 멜라닌 생성을 억제하여 피부의 형광과 멜라닌 색소 침착을 완화시킵니다. 비타민 C는 또한 피부 톤을 밝게 하고 피부 재생을 촉진하는 역할을 합니다. 비타민 E 비타민 E.. 건강,피부 2023. 6. 22.

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